Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 September 2021
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111,3 kg
Bisher verloren: 15 kg.
Still to go: 36,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 11 September 2021:
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1567 kcal
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Fett: 103,48g | Eiw: 93,88g | Kohlh: 61,19g.
Frühstück: Hühnchensalat, American Style Bacon, Elite Sahnepudding Vanille, Frikadelle, Tomatensalat, Rührei. Snacks/Sonstiges: Aldi Cashewkerne. mehr...
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3630 kcal
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Bewegung:
Power Plate - 15 Minuten, Apple Health - 23 Stunden und 45 Minuten. mehr...
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Zunahme von 4,9 kg pro Woche
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LinaCulture's Gewichtsverlauf
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