Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 September 2021
|
57,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 16 September 2021:
|
1151 kcal
|
Fett: 47,18g | Eiw: 78,05g | Kohlh: 102,75g.
Frühstück: Nutty Day Арахисовая Паста с Кокосом, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Селяночка Хлопья Овсяные Геркулес 10 Минут, ВкусВилл Хлебцы Гречневые Безглютеновые с Морской Солью, Коммунарка Настоящий Какао-Порошок, ВкусВилл Молоко 1%. Mittagessen: Избенка Буррата Классическая, Авокадо Авокадо, Кальмар, Agama Королевская Креветка, Agama Морской Гребешок, Ашан Неро Чёрный Рис, Националь Рис Басмати. Abendessen: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Голубика. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
elensereda's Gewichtsverlauf
|