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Diätkalender ansehen, 16 September 2021:
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1819 kcal
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Fett: 68,43g | Eiw: 112,84g | Kohlh: 177,57g.
Frühstück: DM Bio Mandelmus Weiß, Aldi Haferflocken, ESN Designer Whey Protein - Vanilla, Zirkulin Flohsamenschalen, Vly Barista aus Erbsenprotein. Mittagessen: Lachsfilet, Alnatura Quinoa, Rote Zwiebeln, Zucchini, Olivenöl, Brokkoli. Abendessen: Tomaten, Vemondo Sojagurt Natur. Snacks/Sonstiges: Lidl TK Himbeeren, Vayu Instant Rice Pudding, ESN Designer Whey Protein - Vanilla. mehr...
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 Kommentare
16 Sep 21 vom Mitglied: Helene! bergi
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16 Sep 21 vom Mitglied: afiedler1
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Wow... siehe das gut aus 👍
16 Sep 21 vom Mitglied: Jule Go !
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16 Sep 21 vom Mitglied: pauline_1007
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Entweder Teller ist zu klein, oder Fisch zu groß. Auf jeden Fall sieht Lecker aus!😁
16 Sep 21 vom Mitglied: Drulij
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Helene! bergi's Gewichtsverlauf
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