PeetjePuk's Notizen, 16 Sep 21

Smoothie ananas, kokoswater, citroen en een beetje vanille ijs

Diätkalender ansehen, 16 September 2021:
2054 kcal Fett: 98,94g | Eiw: 78,26g | Kohlh: 225,01g.   Frühstück: Smoothie 4, Lipton Thee Rooibos Infusion, La Vache qui rit Smeerkaas, de Haas Waldkorn (1 Snee=28G). Mittagessen: Prei in roomsaus, Cherrytomaten, Tastino Bio Cracker Goudse Kaas&Pompoenpitten (1St= 25G), Garden Gourmet Italiaanse Carre. Abendessen: Ei, Zonnebloemolie, Taugé, AH Groene Groentemix, Nasi Goreng, Broccoli-Paprika soep. Snacks/Sonstiges: PP Water 380 Ml, Raak Reine-Claude, Blauwe Bessen, AH Hollandse Aardbeien, Frambozen, Pruimen, Milbona Cherry Jr:2021 (Bakje=150G). mehr...
2315 kcal Bewegung: Google Fit - 24 Stunden. mehr...

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Kommentare 
Fs doet weer raar, deel van mijn tekst weg 🙄  
16 Sep 21 vom Mitglied: PeetjePuk
Mjammie‼️ Jij maakt altijd zulke mooie foto’s 😍 
16 Sep 21 vom Mitglied: Nel_69
Ohhh dat was een lekker dagje zeg! 👍🏻😋 
16 Sep 21 vom Mitglied: ingridt
@Cornelia dank je 😘 
16 Sep 21 vom Mitglied: PeetjePuk
@Ingridt dat vond ik wel 😃 
16 Sep 21 vom Mitglied: PeetjePuk

     
 

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