Jul-chen's Notizen, 17 Sep 21

du siehst klasse aus 🌞🌞🌞 

Krass, da hängt ja gar nix! Super!  

Echt super, ich würde sagen du hast alles richtig gemacht 👌👍 

Sehr gut gute Leistung gefällt mir🙌🏻💪🏻👍🏻 

Da hängt aber nix, toller Body 😃👍🏼💪🏼 

🤩 super 👍🏻….da ist ja gar keine „überschüssige“ Haut. Ich habe „nur“ 30kg abgenommen und da ist einiges mehr übrig (Abnahme 2018-19, seitdem halte ich, mehr oder weniger, leider 5kg wieder drauf (2020-21))  

…ich bin aber auch 22 Jahre älter, das macht den Unterschied. Habe das Übergewicht viel länger „geschleppt“🤪 

Jaaaa, da ist sie wieder, die verschobene Selbstwahrnehmung. 🤷 Ich denke wir müssen erst lernen, zufrieden zu sein mit dem erreichten und das Gehirn muss sich wohl auch erst an die neue Figur gewöhnen. 🤷 Du hast es super gemacht und siehst toll aus. Also wieder: Geduuuuuldddd....😂 

Es sieht auf dem Bild schöner aus als es sich anfühlt oder real aussieht !!! Meine Rippen stehen leider extrem raus und der unter Bauch🙈 und dann habe ich gefühlt kaum noch Oberweite ... Die winke arme und der Speck an den Beinen ... Ja ich weiß ihr denkt jammern auf hohem Niveau aber ich find es schlimm ... Bin in allem so Perfektionstisch und an meinem Körper kann ich selber so nichts ändern außer sehr viel Sport und gesunde Ernährung ... Und das ist schlimm für mich 🙈 

Für die Rippen kannst du nun mal nichts. Ansonsten sieht das doch schon ganz gut aus 👍 

💪💪💪👍🥰👌👌👌 

Du bist noch jung......da bildet sich die Haut noch zurück. Dauert halt, oder Training, oder OP. Was ist besser: Wenig Busen oder ein dicker Körper ? 🤷 Schau nicht soviel in den Spiegel und schon gar nicht nackig. Rein in die Lieblingsklamotten, aufhübschen und dann Spiegel guggen! ☝️ Nur du siehst komische Sachen an dir, wir nicht ! 👍😍 

Dafür, dass Du dich halbiert hast, hast Du eine sehr gute Rückbildung 👍🏼 Am Ende ist man selbst, der schärfste Kritiker! Sei nicht so hart mit Dir, hast gar keinen Grund dazu, es sieht super aus🥳😉😌 

Sieht doch super aus ! 

Du siehst toll aus, Dein Erfolg ist großartig und der Körper braucht noch Zeit mit seinem Umbau, der Festigung. Das kommt bestimmt noch. Auf alle Fälle, Du siehst gut aus und ja, selbst ist man meist viel kritischer. Chapeau !  

Hut ab! Was für ein Erfolg 👍 Du siehst toll aus! Kein Grund so kritisch zu sein (Ich weiß, das sagt sich immer so leicht 😉) Und Haut, Dellen, Ecken und Kanten machen uns doch menschlich ... ohne das wären wir alle nur Photoshopeinheitsbrei 🤗 

einfach eine tolle Leistung 

Kann mich den anderen nur anschließen, da ist keine schlaffe Haut zu sehen! 😎 

Das ist doch wohl eine gute Figur. Und es gibt viele Frauen, die sich über ihre zu große Oberweite beschweren. Sei zufrieden mit Dir 👍 

Ich finde deine Leistung grandios! Du hast so viel angenommen. Was das alles über dich als Mensch aussagt. Krass. Ich zieh mein Hut. Du hast eine tolle Figur!