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Diätkalender ansehen, 19 September 2021:
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510 kcal
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Fett: 4,02g | Eiw: 81,99g | Kohlh: 36,59g.
Frühstück: Zwiebeln, Balsamico, Cocktailtomaten, Quäse Protein. Mittagessen: Bulk Powders Pure Whey Isolate 90, Netto Milch 0,3%, Heidelbeeren (Ungesüßt, Gefroren). Abendessen: Gemischter Salat, Vollkornbrot, Rügenwalder Mühle Vegetarisches Hack, Schwarzer Pfeffer, Zwiebeln, Ja! Kidney-Bohnen, Mais, Knorr Gemüsebrühe, Senf, Salz. mehr...
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