Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 September 2021
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59,7 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 9,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 20 September 2021:
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1411 kcal
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Fett: 69,87g | Eiw: 98,20g | Kohlh: 92,65g.
Frühstück: Востряково Сосиски из Грудки Куриной с Тыквой, Авокадо Авокадо, ВкусВилл Молоко 1%, ВкусВилл Хлеб "Целебный" с Цикорием. Mittagessen: Вкусвилл Йогурт Греческий Манго-Ананас-Апельсин 3%, Вкусвилл Творог 5%. Abendessen: Dr Dias Клетчатка Соколиный Глаз, Избенка Кефир 1%. mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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aniuseaa's Gewichtsverlauf
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