Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 März 2011
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70,5 kg
Bisher verloren: 9,8 kg.
Still to go: 9,3 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
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1197 kcal
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Fett: 41,12g | Eiw: 51,26g | Kohlh: 95,01g.
Frühstück: Beef Top Loin (Trimmed to 1/4" Fat), almond milk, banana, organic ground flax. Mittagessen: sweet and sour sauce, lean gourmet chicken. Snacks/Sonstiges: busch light beer. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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downs82's Gewichtsverlauf
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