Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 September 2021
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59,8 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 9,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 23 September 2021:
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1433 kcal
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Fett: 59,57g | Eiw: 77,86g | Kohlh: 146,52g.
Frühstück: ВкусВилл Йогурт Фруктовый Манго-Папайя 1,8%, ВкусВилл Молоко 2,5%, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Хлеб "Целебный" с Цикорием, Вкусвилл Творог 5%. Mittagessen: Lindt Шоколад Темный Intense Orange, Фрау Марта Фасоль Белая в Соусе Прованс. Abendessen: Dr Dias Клетчатка Соколиный Глаз, Избенка Кефир 1%. Snacks/Sonstiges: Cheese-Cake.Ru Косичка с Орехом Пекан и Кленовым Сиропом, Coffee Like Латте (300мл). mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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aniuseaa's Gewichtsverlauf
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