Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 September 2021
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63,3 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 24 September 2021:
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1372 kcal
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Fett: 83,32g | Eiw: 78,44g | Kohlh: 73,32g.
Frühstück: Remia Friteslijn 5% Vet, Zacht Gekookt Ei, AH Focaccia Mozzarella. Mittagessen: Lidl Gehakt Half om Half, Remia Friteslijn, AH Focaccia Mozzarella. Abendessen: Delicieux Paasbreekbrood Meergranen, Allerhande Franse Kipstoof. Snacks/Sonstiges: Lay's Oven Baked Naturel. mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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