Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 September 2021
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108,1 kg
Bisher verloren: 9,7 kg.
Still to go: 40,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 25 September 2021:
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2241 kcal
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Fett: 136,71g | Eiw: 80,20g | Kohlh: 174,52g.
Frühstück: Омлет с Молоком. Mittagessen: Хлебзавод 7 Хлеб Заварной Черноземный, Пятерочка Лук Репчатый, Leor Пресервы Сельдь Атлантическая Солёная Филе-Кусочки в Масле. Abendessen: Курица с Грибами, Лаваш Армянский. Snacks/Sonstiges: Яшкино Вафли Ореховые, Добрый Совет Вафли Молочные, Домик в деревне Ряженка 2,5%. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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natalis2708's Gewichtsverlauf
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