Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 September 2021
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107,5 kg
Bisher verloren: 27,7 kg.
Still to go: 10,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 25 September 2021:
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2318 kcal
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Fett: 109,81g | Eiw: 150,25g | Kohlh: 206,98g.
Frühstück: Great Value Egg, Duck Egg . Mittagessen: Green Giant Steamers Tuscan Seasoned Broccoli, Dried Cranberries & Candied Pecans, Souper Salad California Strawberry Salad, Natural Crumbled Feta Cheese, Cane and Corn Pancake Syrup, Salmon. Abendessen: TGI Friday's House Salad, Texas Roadhouse Steamed Vegetables, Beef Top Sirloin (Trimmed to 1/8" Fat). Snacks/Sonstiges: Halo Top Creamery Candy Bar Ice Cream. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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WillBrandt381's Gewichtsverlauf
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