Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 September 2021
|
60,1 kg
Bisher verloren: 7,3 kg.
Still to go: 2,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 26 September 2021:
|
1979 kcal
|
Fett: 40,56g | Eiw: 95,25g | Kohlh: 281,96g.
Frühstück: Mineola, AH Kaneel, Zespri Kiwi Green, Raw Super Food Chiazaad , Ekoplaza Havermout, Zuivelmeester Magere Yoghurt. Mittagessen: Lidl Hummus Pikant, Lidl Fijn Volkorenbrood, Chef Select & You Ijsbergsla Melange, Bonduelle Rode Kidneybonen, Princes Tonijnstukken in Water, Gwoon Slasaus Halfvol. Abendessen: Kania Kippenbouillon, Gwoon Mini Penne Volkoren. Snacks/Sonstiges: AH Banaan. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Wobbeltje!'s Gewichtsverlauf
|