Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 September 2021
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63,9 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 26 September 2021:
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1102 kcal
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Fett: 54,61g | Eiw: 39,51g | Kohlh: 111,34g.
Frühstück: Gutes Land Sandwichscheiben mit Gouda, Kania Mayonnaise, Heinz Tomato Ketchup, Almette Natur, Spiegelei ohne Fett, Pagen Soft Bröd, Bergader Almkäse Cremig-Würzig, Kellogg's Crunchy Müsli Choco & Nuts, REWE Beste Wahl Joghurt Mild Stracciatella. Abendessen: Marmelade, Leibniz Pick Up! Black'n White, Bergader Almkäse Cremig-Würzig. Snacks/Sonstiges: Body Attack Power Protein Bar. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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Marina M-E's Gewichtsverlauf
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