Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 September 2021
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58,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 27 September 2021:
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1159 kcal
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Fett: 50,06g | Eiw: 70,93g | Kohlh: 98,75g.
Frühstück: Русский продукт Геркулес Монастырский (20 Мин), Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Кубанская Буренка Молоко 2,5%. Mittagessen: Filippo Berio Оливковое Масло Extra Virgin, Авокадо Авокадо, Ультрамарин Печень Трески Натуральная, Мистраль Гречка, Лосось. Abendessen: Авокадо Авокадо, Кальмар, De La Sierra Киноа Красная. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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elensereda's Gewichtsverlauf
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