Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 September 2021
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131,4 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 41,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 27 September 2021:
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1202 kcal
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Fett: 52,56g | Eiw: 30,67g | Kohlh: 158,32g.
Abendessen: Dave's Killer Bread 21 Whole Grains & Seeds Bread, San Luis Sourdough Sourdough Cracked Wheat Bread (28g), I Can't Believe It's Not Butter! Original Soft Spread, Chunky Style Chicken Vegetable Soup with Potato and Cheese, Trader Joe's Chili & Lime Rolled Corn Tortilla Chips. Snacks/Sonstiges: Nectarine, Strawberries , Yoplait Original 99% Fat Free Yogurt - Harvest Peach (6 oz), Dole Bananas, Driscoll's Blueberries, Skippy Creamy Peanut Butter. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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vmartin1233's Gewichtsverlauf
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