Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Juli 2014
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52 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
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1354 kcal
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Fett: 87,95g | Eiw: 53,90g | Kohlh: 87,10g.
Frühstück: Fried Egg, Cheesecake. Mittagessen: Purland Hackfleisch Gemischt, Bamboo Garden Glasnudeln. Abendessen: Kupfer Geflügel-Rostbratwurst, Aldi Rindswurst, Thousand Island Salad Dressing, Edeka Salatmischung. Snacks/Sonstiges: Aldi Brötchen. mehr...
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2252 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 2 Stunden, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 30 Minuten, Einkaufen - 1 Stunde, Auto Fahren - 30 Minuten, Hausarbeit - 5 Stunden, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 3 Stunden und 30 Minuten, Badminton - 1 Stunde und 30 Minuten, Schreibtischarbeit - 2 Stunden. mehr...
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Jarupan's Gewichtsverlauf
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