Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 September 2021
|
57,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 29 September 2021:
|
1124 kcal
|
Fett: 49,77g | Eiw: 61,31g | Kohlh: 101,07g.
Frühstück: Русский продукт Геркулес Монастырский (20 Мин), Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Кубанская Буренка Молоко 2,5%. Mittagessen: Ультрамарин Печень Трески Натуральная, Авокадо Авокадо, Лосось, Мистраль Гречка, Filippo Berio Оливковое Масло Extra Virgin. Abendessen: Кальмар, Авокадо Авокадо, De La Sierra Киноа Красная. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
elensereda's Gewichtsverlauf
|