Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 September 2021
|
76,9 kg
Bisher verloren: 10,1 kg.
Still to go: 18,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 30 September 2021:
|
571 kcal
|
Fett: 24,32g | Eiw: 55,56g | Kohlh: 34,94g.
Frühstück: Itambé Leite em Pó Integral, Crepioca. Mittagessen: Cebolas, Abobrinha Refogada, Abóbora Cabotia, Tilápia. mehr...
|
Verlust von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
dricardenuto's Gewichtsverlauf
|