Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Oktober 2021
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102 kg
Bisher verloren: 34,2 kg.
Still to go: 12 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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623 kcal
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Fett: 9,61g | Eiw: 58,46g | Kohlh: 78,71g.
Frühstück: Вкуснотеево Творог Обезжиренный, Эвалар Протеиновый Коктейль со Вкусом Ванили, Планета Витаминов Брусника, Ашан Груша Вильямс, Магнит Банан, Bio Max Биокефирный 1%. Snacks/Sonstiges: Epica Йогурт Гранат-Малина. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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Madddog1982's Gewichtsverlauf
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