Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Oktober 2021
|
73,9 kg
Bisher verloren: 9 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2709 kcal
|
Fett: 90,25g | Eiw: 130,73g | Kohlh: 350,11g.
Frühstück: 八方雲集 豆漿, 燒餅, 蛋餅, 永和豆漿 油條. Mittagessen: 自助餐. Abendessen: 火鍋. Snacks/Sonstiges: 梅汁. mehr...
|
Zunahme von 5,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|