Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Oktober 2021
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105,7 kg
Bisher verloren: 29,5 kg.
Still to go: 8,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1791 kcal
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Fett: 62,53g | Eiw: 118,86g | Kohlh: 213,24g.
Frühstück: Paqui Haunted Ghost Pepper Tortilla Chips. Mittagessen: Trader Joe's Organic Lentil Vegetable Soup, Jet's Pizza Antipasto Salad (Small, 1 Serving), Garlic Bread, Baked or Broiled Scallops, Home Chef Shrimp Florentine Pasta. Abendessen: Northern Chef Boom Boom Shrimp. Snacks/Sonstiges: Lilly's Dark Chocolate Baking Bar, Halo Top Creamery Candy Bar Ice Cream. mehr...
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2626 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 28 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 32 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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 Kommentare
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WillBrandt381's Gewichtsverlauf
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