Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 September 2021
|
59,1 kg
Bisher verloren: 24,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 26 September 2021:
|
1475 kcal
|
Fett: 61,24g | Eiw: 45,54g | Kohlh: 201,76g.
Frühstück: Two Good Blueberry Greek Yogurt, Newman's Own Organic Coffee Special Decaf Medium Roast Coffee, Lactaid Whole Milk, Blueberries, Whole Foods Market Liquid Stevia Drops, Good&Gather Honey Almond Granola. Mittagessen: Mania Fiber Biscotti Sugar Free Vanilla Chip, Near East Roasted Garlic & Olive Oil Pearled Couscous. Abendessen: Dunkin' Donuts Vanilla Creme Donut, Winchell's Plain Bagel with Cream Cheese. Snacks/Sonstiges: Klein's Naturaly Roasted Salted Cashews. mehr...
|
Zunahme von 0,0 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
raelove25's Gewichtsverlauf
|