Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Oktober 2021
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52,6 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 2,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1780 kcal
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Fett: 66,89g | Eiw: 65,81g | Kohlh: 230,40g.
Frühstück: Капучино, Овсяноблин, Варенье, Творог 5%. Mittagessen: Нектарины, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Рассольник. Abendessen: Essen Конфеты For The Queen, Чай с Лимоном, Роллы Филадельфия. Snacks/Sonstiges: Чай, Яшкино Крекер с Кунжутом. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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крис2020's Gewichtsverlauf
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