Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 September 2021
|
56,6 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 25 September 2021:
|
1298 kcal
|
Fett: 57,97g | Eiw: 101,50g | Kohlh: 65,03g.
Frühstück: Хохланд Творожный Сыр, Семга, Яичный Белок, Укроп, Окское Яйцо, Огурец (с Кожурой). Mittagessen: Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Морозная Клюква, Лапша, Суп Грибной. Abendessen: Кукуруза Вареная, Мираторг Антрекот из Говядины, Mutti Кетчуп Томатный, Болгарский Перец. Snacks/Sonstiges: Креветки, ВкусВилл Мороженое Пломбир Ванильный во Взбитой Глазури. mehr...
|
Verlust von 1,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|