Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Oktober 2021
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86,8 kg
Bisher verloren: 6,1 kg.
Still to go: 1,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1545 kcal
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Fett: 58,70g | Eiw: 51,43g | Kohlh: 210,54g.
Frühstück: La Posada Leche Entera, Del Barrio Tortilla de Harina (21g). Mittagessen: Huevo, Café, Frijoles Negros, Tortillas de Maíz. Abendessen: Doña María Mole, Nopal Asado, Arroz a la Mexicana, Frijoles Negros, Tortillas de Maíz. Snacks/Sonstiges: Tía Rosa Cuernitos, Bimbo Nito. mehr...
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Verlust von 14,2 kg pro Woche
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josue del rosal's Gewichtsverlauf
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