Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Oktober 2021
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97,1 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 17,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2165 kcal
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Fett: 113,15g | Eiw: 117,97g | Kohlh: 174,02g.
Frühstück: Сыр Российский, Велком Сервелат Финский, Сливочное Масло, Хлеб 8 Злаков. Mittagessen: Вареное Яйцо, Суп Куриный с Картофелем. Abendessen: Салат из Помидоров и Огурцов, Жаркое из Свинины, Макфа Макароны Отварные. Snacks/Sonstiges: Виноград, Банан. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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ЖироБорец's Gewichtsverlauf
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