Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Oktober 2021
|
53,4 kg
Bisher verloren: 16,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2681 kcal
|
Fett: 135,77g | Eiw: 87,27g | Kohlh: 287,45g.
Frühstück: Kinder Maxi King, Орехи Кешью, Огурец (с Кожурой), Белый Рис (Среднего Зерна, Приготовленный), Жареное Яйцо, ZINT Collagen, Морковь, Лента Яблоко, Vici Креветки Очищенные. Mittagessen: Семейные Традиции Сосиска в Тесте, Lorenz Saltletts Крендели с Солью, Ritter Sport Цельный Лесной Орех, Рот Фронт Вафли Артек, Яшкино Мягкие Вафли с Вареной Сгущенкой, Tropicana Томатный Сок, Пятерочка Помидоры, Магнит Фарш Домашний, Кабачок. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|