Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Oktober 2021
|
58,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1648 kcal
|
Fett: 95,96g | Eiw: 75,08g | Kohlh: 121,39g.
Frühstück: Огурец (с Кожурой), Gold Fish Икра Трески , Fazer Хлебец с Зёрнами и Семёнами Подовый для Долгой Энергии. Mittagessen: Петелинка Котлеты Домашние, Подсолнечное Масло, Богучарские Семечки Очищенные Жареные , Каждый День Маслины без Косточки, Красная Цена Сыр Голландский 45%, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Abendessen: La Trattoria Пицца с Курицей и Ананасами , Цезарь Пицца, Бургер Кинг Чикенбургер. Snacks/Sonstiges: Lay's Чипсы Рифленые со Вкусом Лобстера. mehr...
|
Zunahme von 0,0 kg pro Woche
|
|
kozipuk's Gewichtsverlauf
|