Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Oktober 2021
|
53,1 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 1,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1360 kcal
|
Fett: 74,46g | Eiw: 98,18g | Kohlh: 72,07g.
Frühstück: Сливочное Масло, Кофе с Молоком, Вареное Яйцо, Каша Пшенная на Молоке. Mittagessen: Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Помидор Тушеный, Клуб Сыра Сыр Монастырский, Русское Море Горбуша Запеченная . Abendessen: Запеченный Картофель, Сельдь Соленая. Snacks/Sonstiges: Клуб Сыра Сыр Монастырский. mehr...
|
Verlust von 1,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
2209198522's Gewichtsverlauf
|