Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Oktober 2021
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80 kg
Bisher verloren: 13,8 kg.
Still to go: 15 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1422 kcal
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Fett: 65,92g | Eiw: 99,85g | Kohlh: 105,63g.
Mittagessen: Excelsior Linguiça Mista Cozida e Defumada, Perdigão Salsicha Hot Dog. Abendessen: Wickbold Pão de Forma Integral, Frimesa Queijo Mussarela, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Alface Americana, Ovo Frito sem Gordura. Snacks/Sonstiges: Fruittella Bala, Yakult Leite Fermentado Desnatado Adoçado, Perdigão Salsicha Hot Dog, Seara Presunto, Queijo Mozzarella, Maçã, Frimesa Queijo Mussarela, Ovo, Siamar Tapioca, Pão de Queijo, Vigor Grego Zero Morango. mehr...
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konstantes Gewicht
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bibianecosta97's Gewichtsverlauf
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