lonnekevan toledo-henneveld's Notizen, 13 Okt 21


Diätkalender ansehen, 13 Oktober 2021:
1665 kcal Fett: 56,71g | Eiw: 84,78g | Kohlh: 196,01g.   Frühstück: Activia Naturel, Banaan, Blauwe Bessen, Aardbeien, Friesche Vlag Latte Verse Opschuimmelk, Koffie, Mymuesli Blueberry. Mittagessen: Plus Ovengebakken Kipfilet, AH Snoeptomaatjes, Koolhydraatarm Brood, Lidl Rucola. Abendessen: Knorr Romige Tagliatelle , Lidl Zalmfilet BBQ, Cherrytomaten, All Seasons Gemengde Sla, Blue Band Finesse Voor Koken Light, AH Verse Pasta Tagliatelle, AH Spinazie Vers, Plus Tuinkruiden Dressing. Snacks/Sonstiges: Friesche Vlag Halvamel (10ml), Kiwi, AH Medjoul Dadels, Gedroogde Abrikozen, Koffie, Friesche Vlag Latte Verse Opschuimmelk. mehr...
3437 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...

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Kommentare 
ik ben dol op bordjes met van alles en nog wat🤗🤗 
14 Okt 21 vom Mitglied: smootylaatmaar

     
 

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lonnekevan toledo-henneveld's Gewichtsverlauf


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