Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Oktober 2021
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61,5 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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960 kcal
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Fett: 40,83g | Eiw: 37,23g | Kohlh: 80,39g.
Frühstück: Яблочные Оладьи, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Кофе. Mittagessen: Суп из Свинины, Хлеб Черный, Чеснок. Snacks/Sonstiges: Самогон, Фикс Прайс Пирог Медовый с Вишневым Джемом, Фермерское Подворье Творожная Запеканка. mehr...
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1692 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 30 Minuten, Hausarbeit - 1 Stunde, Schreibtischarbeit - 2 Stunden, Ruhen - 12 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Annakorole's Gewichtsverlauf
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