Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Oktober 2021
|
88,2 kg
Bisher verloren: 15,8 kg.
Still to go: 14,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1397 kcal
|
Fett: 51,67g | Eiw: 71,74g | Kohlh: 156,36g.
Frühstück: Jumbo Bloemen Honing, Milsani Houdbare Halfvolle Melk, Brinta Brinta. Mittagessen: Optimel Drinkyoghurt Limoen, Sinaasappelen, Jumbo Zuivelspread Bieslook Light, Volkoren Brood. Abendessen: AH Stamppot Andijvie Gebakken Spekjes, Zwagerman Ontbijtspek, AH Gemarineerde Kipfilet. Snacks/Sonstiges: Appel, AH Ongezouten Cashewnoten. mehr...
|
Verlust von 1,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Roejor 19's Gewichtsverlauf
|