Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 März 2011
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64,1 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 5,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1309 kcal
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Fett: 31,73g | Eiw: 51,81g | Kohlh: 211,24g.
Frühstück: Fresh Orange Juice, Coffee with Skim Milk, white bread, Di�t-Konfit�re-Extra Erdbeere. Mittagessen: Grüne Bohnen, Spaghetti, Tomato Sauce with Tomato Tidbits (Canned). Abendessen: 100% Whole Wheat Bread, Spargel Creme-Suppe. Snacks/Sonstiges: Milk (1% Lowfat with Added Vitamin A), Schokolade Edelbitter, 78%, Bananas, Chocolate Cake (Without Frosting). mehr...
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Verlust von 1,9 kg pro Woche
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Sternchen's Gewichtsverlauf
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