Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Oktober 2021
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104,8 kg
Bisher verloren: 8,7 kg.
Still to go: 23,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1287 kcal
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Fett: 53,51g | Eiw: 93,59g | Kohlh: 113,97g.
Frühstück: Frischkäse, Gutfried Putenbrust Natur, Glocken Bäckerei Körnerbrötchen. Mittagessen: Kürbiskernöl, Vita D'or Rapsöl, Spitzpaprika, Lidl Salatgurke, Eisbergsalat. Abendessen: Ja! Schlagsahne, Nestle Gezuckerte Kondensmilch, Ingwer, Zwiebeln, Grüne Brechbohnen, Sojasoße, Rote Paprika, Juwel Minutenschnitzel. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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casandra66's Gewichtsverlauf
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