Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Oktober 2021
|
71,9 kg
Bisher verloren: 37,1 kg.
Still to go: 4,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
816 kcal
|
Fett: 41,67g | Eiw: 31,71g | Kohlh: 62,82g.
Frühstück: СПК Сервелат Венский, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, Мясная Ферма Рулет Филейный, Кофе с Молоком и Сахаром, Сыр Голландский, Хохланд Творожный Сыр, Савушкин Продукт Творог Зерненый Клубника. Snacks/Sonstiges: Trawa Пирожное Тирамису. mehr...
|
Zunahme von 0,3 kg pro Woche
|
|
Ksushagalieva's Gewichtsverlauf
|