Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Oktober 2021
|
138,1 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 58,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2166 kcal
|
Fett: 66,00g | Eiw: 132,02g | Kohlh: 269,41g.
Frühstück: Hortmix Manga Picada, Abacaxi, Boa Nata Queijo Minas Padrão. Mittagessen: Purê de Couve Flor, Filé de Frango Grelhado, Angu. Abendessen: Filé de Frango Grelhado, Couve-Flor Gratinada. Snacks/Sonstiges: Canela, Natural Life Farinha de Linhaça , Banana Ouro, Danone Iogurte Corpus Zero, Boa Nata Queijo Minas Padrão, Presunto de Peru, Nestlé Biscoito Nesfit Integral, Natural Life Farinha de Linhaça , Salada de Frutas. mehr...
|
Zunahme von 0,4 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
thaypimentel6's Gewichtsverlauf
|