Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Oktober 2021
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68 kg
Bisher verloren: 28 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1871 kcal
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Fett: 116,92g | Eiw: 100,14g | Kohlh: 128,73g.
Frühstück: Яблоки, Бананы, Десерт из чиа и кокосового молока. Mittagessen: Салат греческий, Valio Cheese Oltermanni 17%, Чечевичные котлеты, Грецкие Орехи. Abendessen: Яблоки, Грецкие Орехи, Auricchio Сыр Grana Padano . Snacks/Sonstiges: Valio Cheese Oltermanni 17%, Хек Запеченный, Салат из листьев салата. mehr...
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konstantes Gewicht
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