Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Oktober 2021
|
68 kg
Bisher verloren: 28 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
3353 kcal
|
Fett: 227,08g | Eiw: 130,96g | Kohlh: 242,08g.
Frühstück: Яблоки, Бананы, Десерт из чиа и кокосового молока, Хурма, Яблоки. Mittagessen: Бананы, Шоколадные трюфели из хлебцов, Мукко Сыр Козий Гауда, Granarolo Сыр Quattrocento, Грецкие Орехи, Грецкие Орехи, Мукко Сыр Козий Гауда, Салат из листьев салата, Грецкие Орехи. Abendessen: Чечевичные котлеты, НАК Фета, Салат греческий, Granarolo Сыр Quattrocento, Грецкие Орехи, Мукко Сыр Козий Гауда, Грецкие Орехи, Яблоки. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|