Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Oktober 2021
|
59,8 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1491 kcal
|
Fett: 55,81g | Eiw: 107,11g | Kohlh: 134,41g.
Frühstück: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Artfruit Голубика, Русский продукт Овсянка Монастырская, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Prime Star Кофе Американо. Mittagessen: Магнит Рагу Овощное, Мираторг Пеппер Стейк. Abendessen: Окское Яйцо, Перекресток Кабачок, Ашан Помидор, ВкусВилл Белок Яичный. Snacks/Sonstiges: Фундук Фундук, Перекресток Яблоко Гольден, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Prime Star Кофе Американо, Bombbar Протеин Шоколад, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
AnutaSoroka's Gewichtsverlauf
|