I have officially lost 40lbs since April 2021. Feels good.
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107,0 kg
Bisher verloren: 17,8 kg.
Still to go: 9,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1407 kcal
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Fett: 77,58g | Eiw: 55,15g | Kohlh: 135,62g.
Frühstück: IHOP Classic Avocado Toast. Mittagessen: Whole Wheat Bread, Apples . Abendessen: Whole Milk, Genuine Steak House Brand Beef Ribeye Steak, Broccoli . Snacks/Sonstiges: Walnuts, Bananas , Peanut Butter, Whole Wheat Bread. mehr...
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3111 kcal
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Bewegung:
Laufen - 10 Km/h - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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Daisy_Steiner's Gewichtsverlauf
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