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750kcal. meu fraco é o molhinho de pimenta
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1757 kcal
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Fett: 67,80g | Eiw: 120,70g | Kohlh: 164,99g.
Frühstück: Naked Nuts Pasta de Avelã com Chocolate, Maçãs Gala, Hellmann's Maionese Light 45% Menos Calorias, Panco Pão de Forma 100% Integral 15 Grãos , Sadia Presunto Cozido sem Capa de Gordura. Mittagessen: Clara de Ovo, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido), Legumes Cozidos, Carne de Vaca Assada. Abendessen: Panco Pão de Forma 100% Integral 15 Grãos , Hellmann's Maionese Light 45% Menos Calorias, Gomes da Costa Atum Sólido em Óleo Sabor Defumado. Snacks/Sonstiges: Frutnut Milho com Mel e Mostarda, Royal Fermento em Pó Químico, Xilitol, Banana Prata, Cacau em Pó (Não Adocicado), Ovo, Royal Fermento em Pó Químico, Xilitol, Banana Prata, Cacau em Pó (Não Adocicado), Ovo. mehr...
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 Kommentare
Não atrapalha em nada. Pelo contrário acelera mais 😌
29 Okt 21 vom Mitglied: ROSA 1996
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ednatos's Gewichtsverlauf
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