ednatos's Notizen, 29 Okt 21

e lá fui eu comprar o tal do nibs de cacau pra fz meu tradicional bolinho de banana. não é ruim, é diferente. pensei que era chocolate 85 mas é o grão do cacau triturado. óbvio, só eu não pensei nisso, ele não derrete mas deu uma crocância.

---

1757 kcal

Fett: 67,80g | Eiw: 120,70g | Kohlh: 164,99g.   Frühstück: Naked Nuts Pasta de Avelã com Chocolate, Maçãs Gala, Hellmann's Maionese Light 45% Menos Calorias, Panco Pão de Forma 100% Integral 15 Grãos , Sadia Presunto Cozido sem Capa de Gordura. Mittagessen: Clara de Ovo, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido), Legumes Cozidos, Carne de Vaca Assada. Abendessen: Panco Pão de Forma 100% Integral 15 Grãos , Hellmann's Maionese Light 45% Menos Calorias, Gomes da Costa Atum Sólido em Óleo Sabor Defumado. Snacks/Sonstiges: Frutnut Milho com Mel e Mostarda, Royal Fermento em Pó Químico, Xilitol, Banana Prata, Cacau em Pó (Não Adocicado), Ovo, Royal Fermento em Pó Químico, Xilitol, Banana Prata, Cacau em Pó (Não Adocicado), Ovo. mehr...