Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 August 2014
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100,4 kg
Bisher verloren: 18,6 kg.
Still to go: 15,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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964 kcal
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Fett: 18,27g | Eiw: 67,78g | Kohlh: 133,22g.
Frühstück: Banana, Woolworths White Bread Roll. Mittagessen: Gala Apples, Woolworths White Bread Roll. Abendessen: John West Tuna Tempters Zesty Vinaigrette, Cherry Tomatoes, Vital Strength Total Protein Plus, Low Fat Milk. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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CentalOZ's Gewichtsverlauf
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