Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Oktober 2021
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50,3 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 5,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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398 kcal
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Fett: 12,33g | Eiw: 48,84g | Kohlh: 22,50g.
Frühstück: Café. Mittagessen: Pechuga de Pollo a la Plancha, Calabaza, Aceite de Oliva. Abendbrot: Té (Infusión). Abendessen: Tortillas de Maíz, Cebollas, Jitomate, Aceite de Oliva, Atún en Agua (Enlatado). mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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