Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 November 2021
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85,5 kg
Bisher verloren: 6,5 kg.
Still to go: 13,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1158 kcal
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Fett: 41,41g | Eiw: 70,39g | Kohlh: 133,09g.
Frühstück: Geflügelaufschnitt, Gekochtes Ei, Belegtes Käsebrötchen. Mittagessen: Gemischter Salat mit Dressing, Schwarzwurzeln, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Real Quality Hähnchenspieße. Abendessen: Vollkornnudeln (Gekocht), Gekochter Brokkoli (Fettfrei Gekocht), Gekochter Blumenkohl (Fettfrei gekocht). mehr...
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Verlust von 1,0 kg pro Woche
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YaFi1975's Gewichtsverlauf
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