|
Сегодня я завтракаю)) Онигири из ВкусВилл с кетой в сливочном соусе и кофе на соевом молоке за кадром ~167ккал С утра, до еды, "нашагала" на 296 калорий и думаю, я могу позволить себе съесть вот это вот :3 Кстати на вкус - просто волшебно! Всем удачки))
|
198 kcal
|
Fett: 4,32g | Eiw: 9,05g | Kohlh: 30,80g.
Frühstück: ВкусВилл Онигири с Кетой, Nescafe Кофе Растворимый, Alpro Молоко Соевое, Мёд. Abendessen: ВкусВилл Печенье Творожное. mehr...
|
|
1309 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde und 15 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde und 55 Minuten, Ruhen - 12 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
|
 Kommentare
02 Nov 21 vom Mitglied: Aikomei
|
девушка, не изматывайте себя так,
это того не стоит,
морить себя в погоне за дистрофичным идеалом-гиблое дело
вашим питанием вы не покрываете даже базу в примерно тысячу каллорий,которую организм тратит и без активности
и если у вас еще не начались проблемы со здоровьем, то потом вы просто за^^^тесь их расхлебывать, пить таблетки и бегать по врачам,
вобщем думайте головой, вся жизнь не крутится вокруг еды и килограмм на весах
02 Nov 21 vom Mitglied: vikaturkina95
|
короче, желаю выбираться из итого болота и не париться с каллориями, а просто жить
02 Nov 21 vom Mitglied: vikaturkina95
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
~muuimi~'s Gewichtsverlauf
|