Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 November 2021
|
75,2 kg
Bisher verloren: 17,3 kg.
Still to go: 11,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
790 kcal
|
Fett: 18,27g | Eiw: 94,73g | Kohlh: 59,67g.
Frühstück: Denny's Sliced Tomatoes (3 Slices), Egg, Chop't Red Onion, Mushrooms , Orgain Collagen Peptides, Coffee with Milk. Mittagessen: Wildbrine Fermented Red Beet & Cabbage Sauerkraut Salad, Good Gather Fat Free Cottage Cheese . Abendessen: Kroger Cooked Cocktail Shrimp. Snacks/Sonstiges: Two Good Meyer Lemon Yogurt, Las Fortunitas Corn Tortilla Chips, Melba Toast. mehr...
|
|
2053 kcal
|
Bewegung:
Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 1,6 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Babslynn's Gewichtsverlauf
|