Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 November 2021
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59,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1591 kcal
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Fett: 56,98g | Eiw: 52,57g | Kohlh: 220,22g.
Frühstück: Конфета, Кофе с Молоком, Сармич Сыр Тильзитер, Стародворье Колбаса Молочная Дугушка, Первый Хлебокомбинат Булка Городская. Mittagessen: Конфета, Картофель Отварной, Куриный Суп Лапша. Abendessen: Равиолло Пельмени Домашние. Snacks/Sonstiges: Банан, Славянка Хрустящее Чудо, Винегрет. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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